Personal Trainer, Athletik Trainer
und Gesundheitsberater
Robert Nitzsche Personal Training

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Was dich im Training erwartet:

  • umfassende Anamnese inkl. Analyse des Bewegungsapparates und der Funktionsfähigkeit deiner Sinnesorgane
  • individuelles Trainingskonzept mit dem für dich richtigem Maß an Belastung
  • erhöhte Leistungsfähigkeit durch Neuro-Athletiktraining
  • Schmerzregulation und nachhaltige Prävention
  • Rehabilitation nach Operationen/Verletzungen

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Deine Vorteile:

  • erhöhte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
  • Schmerzfreiheit/ -linderung durch Integration korrekter Bewegungsausführungen in deinen Alltag und sportliche Aktivitäten
  • wiedererlangte Freude am Hobby
  • verbesserte Wettkampfleistung
  • gesteigertes Körperbewusstsein & Selbstreflexion

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Atmungstraining Robert Nitzsche

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zu deinen sportlichen und gesundheitlichen Erfolgen. Diese Komponente wird in Training und Therapie jedoch extrem vernachlässigt.

Mach es besser und integriere die richtige Atmung in dein Leben - sie ist stärkend, stressabbauend und heilsam.

Ja, ich möchte mehr Informationen