Blog - Blog Atmung

Atmung trainieren? Das solltest du unbedingt beachten

Atmung trainieren? Das solltest du unbedingt beachten

Atmen – wir tun es jeden Tag, ohne darüber nachzudenken. Doch was wäre, wenn wir mit der richtigen Atmung unsere Gesundheit, unseren Stresslevel und sogar unsere Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen könnten? Tatsächlich hat die Art, wie wir atmen, einen größeren Einfluss auf unser Wohlbefinden, als viele glauben. In diesem Beitrag zeige ich dir, warum es sich

Weiterlesen →

!!! News !!!

Atmungstraining Robert Nitzsche

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zu deinen sportlichen und gesundheitlichen Erfolgen. Diese Komponente wird in Training und Therapie jedoch extrem vernachlässigt.

Mach es besser und integriere die richtige Atmung in dein Leben - sie ist stärkend, stressabbauend und heilsam.

Ja, ich möchte mehr Informationen