Schlechtes Gleichgewicht = geringe Beweglichkeit Warum dein Gleichgewichtssystem deine Flexibilität bestimmt Wenn es um Beweglichkeit geht, denken viele an Dehnen, Mobility-Routinen oder Faszienrollen.Was dabei oft übersehen wird: Beweglichkeit ist kein reines Gewebeproblem. Ein entscheidender Faktor ist dein Gleichgewichtssystem – also das Zusammenspiel von: Vestibularapparat (Innenohr) Augen Körperwahrnehmung (Propriozeption) Ist dieses System schlecht reguliert, reagiert dein