Schlechtes Gleichgewicht = wenig Tempo Warum deine Geschwindigkeit im Kopf beginnt Schnelligkeit ist mehr als Muskelkraft oder Technik.Sie ist vor allem eine Frage der Organisation im Nervensystem. Wenn du beim Sprinten, bei schnellen Richtungswechseln oder explosiven Bewegungen das Gefühl hast, dass dir der „Zug“ fehlt, liegt das Problem oft nicht in den Beinen – sondern