Sensorik vor Motorik – warum dein Körper fühlen muss, bevor er sich gut bewegen kann Du willst dich geschmeidiger, kräftiger und koordinierter bewegen?Dann liegt der entscheidende Hebel oft nicht bei Technik oder Kraft – sondern bei deiner Wahrnehmung. Denn jede Bewegung beginnt mit einem einfachen, aber häufig übersehenen Schritt:👉 Dein Gehirn muss wissen, was es