Die 3 häufigsten Fehler beim Training nach Verletzungen – und wie du sie vermeidest Nach einer Verletzung endlich wieder ins Training einzusteigen, fühlt sich wie ein Befreiungsschlag an. Der Körper will sich wieder bewegen, der Kopf ist voller Motivation – doch genau hier lauern die größten Risiken. Wer zu schnell oder unüberlegt startet, riskiert Rückschläge,