Personal Training
Was kann das Personal Training leisten?
Unweigerlich verknüpft man Personal Training mit Fitnesstraining und Körperformung. Diese Komponenten sind auch definitiv Bestandteil, aber meines Erachtens nur ein Bruchteil eines guten Personal Trainings. Denn neben der körperlichen Fitness gilt es viele weitere Aspekte zu beleuchten und zu verbessern.
Meine Philosophie ist daher, dass sich eine gute Betreuung immer darauf konzentrieren muss, die Klienten auf eine gesunde Art und Weise zu ihren Zielen zu bringen. Nur so können sich langfristig Erfolge einstellen.
Was bedeutet das für dich?
Eure Ziele können ganz unterschiedliche sein – Fitness steigern, einen Marathon laufen, Schmerzen in den Griff bekommen, entspannter durch den Alltag, Kraft aufbauen, Schnelligkeit verbessern, Gewicht verlieren, die Leistungsfähigkeit allgemein steigern…
Ziele zu formulieren ist richtig und wichtig. Doch wie erreicht man diese bei der heutigen Auswahl an erfolgsversprechenden Trainings- und Ernährungsmethoden? Und wer sagt dir eigentlich, ob deine Ziele realistisch sind und welche Trainingsform für deinen Körper die Richtige ist? Meine Erfahrungen zeigen, dass nicht jedes Training und nicht jeder Ernährungstrend für jeden gleichermaßen gut geeignet sind – dafür sind wir Menschen viel zu verschieden.
Also lass‘ es uns daher Schritt für Schritt angehen und aus der Vielzahl an Optionen den für dich optimalsten Weg finden. Konsequent und korrekt werden wir dann an den einzelnen Bausteinen deiner Gesundheit und Fitness arbeiten und diese ausbalancieren.
Starte jetzt! Vereinbare einen kostenlosen Beratungstermin und lass uns gemeinsam das beste Trainingskonzept für dich zusammenstellen.
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Betreuungsmöglichkeiten
1-zu-1-Betreuung
Die intensivste und persönlichste Form des Trainings für die besten Resultate.
1-zu-2 oder 1-zu-3-Betreuung
Ideal geeignet für Lebens- und Geschäftspartner oder für gute Freunde. Gemeinsam Schwitzen und Ziele erreichen bei doppeltem Spaß und geteilten Kosten.
Orte für Personal Training
In Leipzig:
Outdoor
oder
Beim Klienten
oder
Hohe Straße 32
04107 Leipzig
Im Erzgebirge:
Outdoor
oder
Beim Klienten
oder
Seilerweg 1 d
09235 Burkhardtsdorf
Preise
Das Personal Training ist eine Investition in den eigenen Körper und die eigene Gesundheit. Es zeichnet sich durch höchste Individualität aus. Daher richtet sich auch der Preis – ausgehend vom Basisstundensatz – am Leistungsumfang aus. Für Details kontaktiert mich bitte direkt.
Je nach Art und Dauer der Zusammenarbeit kommt ihr natürlich in den Genuss von Sonderkonditionen.
Das Training mit Robert hat mir geholfen, die Ursachen meiner Schmerzen zu identifizieren und wirksam zu behandeln. Es war ein freundschaftlicher, professioneller und vertrauensvoller Umgang, der die ersten Unsicherheiten sofort vergessen lies. Mein körperlicher Zustand entwickelte sich extrem positiv. Ich fühle mich fit, gesund und selbstbewusster. Vielen Dank dafür!
Nico
Professionell und außergewöhnlich kompetent! Meine wiedergewonnene Mobilität verdanke ich der genauen, durchgängig geduldigen und immer wertschätzenden Vorgehensweise von Robert Nitzsche. Eine große Unterstützung erfuhr ich nach einer komplizierten Augenoperation. Robert verbindet Körper, Bewegung und Wahrnehmung auf geniale Art und Weise. Nach regelmäßigen Trainingseinheiten fühle ich mich wieder fit und gesund. Herausforderungen des Lebens begegne ich mit Vitalität und Freude! Vielen Dank.
Rita