Blog - Archiv für Februar 2026

Zunge Gleichgewicht

Bist du wacklig, weil deine Zunge schief im Mund ist!?

🤯 Wie meine Zunge mein Gleichgewichtstraining verändert hat Warum Stabilität im Nervensystem beginnt – nicht nur in den Füßen Wenn mir vor ein paar Jahren jemand gesagt hätte, dass meine Zunge eine Rolle im Gleichgewichtstraining spielt, hätte ich vermutlich gelacht. Heute weiß ich:Stabilität entsteht nicht nur im Fuß.Nicht nur im Core.Sondern im Nervensystem. Und genau

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!!! News !!!

Atmungstraining Robert Nitzsche

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zu deinen sportlichen und gesundheitlichen Erfolgen. Diese Komponente wird in Training und Therapie jedoch extrem vernachlässigt.

Mach es besser und integriere die richtige Atmung in dein Leben - sie ist stärkend, stressabbauend und heilsam.

Ja, ich möchte mehr Informationen