Mein Leitspruch: „In motio veritas“ – In der Bewegung liegt die Wahrheit
Meine Philosophie: Detaillierte Anamnese – wirkungsvolle Zusammenarbeit – nachhaltige Betreuung und Erfolgskontrolle
Meine Leistungen: Sport- und Bewegungstherapie – Schmerzregulation – Fitness- und (Neuro-)Athletiktraining – Stressreduktion – Ernährungscoaching
Meine Klienten/innen: wünschen sich Schmerzfreiheit, geistige und körperliche Fitness, Abnehmerfolge, uneingeschränkte Bewegungen, mehr Elan und Lebensfreude
Mein Einsatzgebiet: Chemnitz, Erzgebirge, Leipzig
Meine Interessen/Hobbys: Fußball – Natur – Kochen – Literatur
Mein Antrieb: Bewegung und Sport sind meine größten Leidenschaften, denn mich fasziniert, mit welcher Komplexität und Leistungsfähigkeit unser Körper ausgestattet ist. Und dennoch kann er sehr anfällig für Störgrößen bleiben. Die Ursachen dafür sind vielfältig und können individuell sehr unterschiedlich sein. Daher habe mir zur Aufgabe gesetzt, diese Störgrößen aufzuspüren und meinen Klienten/innen zu helfen, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Körperbewusstsein auf natürliche Weise wiederzugewinnen.
04/2016 M. Sc. Präventions-, Rehabilitations- und Fitnesssport (TU Chemnitz)
10/2013 A – Lizenz Ernährungscoach
07/2014 A – Lizenz Functional Training
07/2014 A – Lizenz Athletik Trainer
05/2015 Rückenschullehrer – Lizenz nach KddR
04/2016 DVGS-Lizenz Orthopädie/Rheumatologie/Traumatologie Stufe III
04/2017 Functional Patterns Human Foundations Level 1
09/2018 Z-Health I-Phase
02/2019 Z-Health T-Phase
03/2019 Neuro Muscular Association Navel Down (SYZYGY)
09/2019 Neuro Muscular Association Navel Up (SYZYGY)
11/2019 Z-Health R-Phase
05/2020 Z-Health S-Phase
11/2020 Z-Health Structure
02/2021 Z-Health Next Evolution
10/2021 Z-Health Stamina
02/2022 Z-Health Sustenance & Spirit
07/2022 Z-Health Speed
11/2023 Z-Health Skill & Style
11/2023 Z-Health Strength & Suppleness
geplant 2024 Z-Health Curriculum mit Master Practitioner abschließen
Die richtige Atmung ist der Schlüssel zu deinen sportlichen und gesundheitlichen Erfolgen. Diese Komponente wird in Training und Therapie jedoch extrem vernachlässigt.
Mach es besser und integriere die richtige Atmung in dein Leben - sie ist stärkend, stressabbauend und heilsam.