- Einstieg jederzeit möglich; flexible Teilnahme
- Gemeinsam mit Freunden, Bekannten oder Kollegen trainieren
- Professionelle Betreuung
- Schritt für Schritt lernst Du die korrekte Ausführung fundamentaler Haltungs- und Bewegungsmuster zur Vorbeugung und Heilung von Schmerzen
- Auspowern & Spaß garantiert
Gruppentraining
Gemeinsames Training in der Gruppe bietet für viele den notwendigen Kick an Motivation und Spaß. Ich biete euch ein einzigartiges und Gruppentraining als Mix von Bewegungsschule, funktionellem Training und Neuroathletik. Also lasst uns raus gehen und an der frischen Luft trainieren.
Die Einheiten sind für Gruppen bis max. 12 Personen geeignet, damit sowohl die Qualität des Trainings als auch die Gruppendynamik maximiert werden können.
Deine Vorteile:
Sichere Dir jetzt Deinen Platz!
kleine Trainingsgruppe – individuelle Betreuung – maximaler Spaß
Wichtige Informationen
Wann: Mittwochs, 18:00 Uhr
Wo:
Outdoor in Chemnitz: z. B. Stadtpark, Zeisigwald, Pelzmühle
Dauer:
60 – 75 Minuten
Equipment:
Outdoor: Eigener Körper und Kleingeräte (werden von mir bereitgestellt)
Preise:
Einzeleinheit: 15,- Euro
10er Karte: 135,- Euro
20er Karte: 250,- Euro
Jetzt Platz sichern
"Robert ging mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen auf unsere individuellen Bedürfnisse bzw. Schwachpunkte ein. Dabei spielten die Atemtechnik, Bewegungskoordination und -antizipation eine große Rolle. So konzentrierten wir uns ganz auf uns selbst und konnten Schritt für Schritt deutliche Verbesserungen für unseren Körper spüren."
Ralf und Margitta Thierfelder